hanahou

今日は明日からの東京行きに
備えて、カラダのメンテナンスに
美保ちゃんのところへ
行って、とにかく今最重要課題の
首、肩、腕周りをインディバして
リンパ流してもらったけど
なんじゃこりゃ？と
何度も言わせた林ゆう子＠３です

ええ、「おっさん並」と
今日も言われましたが
肩の堅さ、つまり具合が
おっさんのようで…

ゴリゴリ、ボリボリっていうの？

肩周りが詰まっていてね
インディバという高周波の
なんていうの？熱？を
伝える機械なんかも
使ってね

冷えている部位を温めてから
流してもらうコースが
私には合っているので
これをしてもらった～！

見せたいけど
人に見せるほどのカラダでは
ありませんので写真は割愛

肩が薄くなります～

今朝、ウエスト測ったら
あれ？昨日より３cm増し？
なによ、このむくみ…と
思ったのですが

私の場合、極度の冷えが
起こるとすかさず
カラダが反応しますね…

うん、昨日の夜扇風機が
廻りっぱなしで手がしびれてたもん

さて、帰って来てから
友達とSkypeで打合せを
していたんですが…

その時にこんな話しが
出てきていてね…

美保ちゃんところで
聞いた話しともリンクしてて
そうなんだ～と思ったのは…

最近、なにやらのトラウマとか
過去の××のおかげで今こうなった
って言う人が多くない？
って話し

それが解放されないから
手放せないから
いま、私はこれこれ、
こういう状態なんです…という

うん、そりゃさ～
生きていたら色んなことも
あると思うんだよね…

だけどさ、
今の自分が嫌だから
変えたいから

過去の原因を探らないと
ダメなんかねぇ

なんか、いいじゃん
そのまんまでもさ～

出来が悪くて
凹ってても
目立ちすぎの凸でも

原因探して手放して
変わらなかったら
また違うもんを探すのかね？

そうじゃなくてさ
今、そのまんま
そのさ、凸だの凹だのの
自分をさ、

あ、いま、アタシってこんな感じって
思うだけでいいよ

そしたら、
じゃあ、もうちょっと凹に近づけようとか
その反対を意識したらいい…
ちょっとでいいんだと思うんだ

みんな均一に綺麗な平面が
いいのかねぇ～

いいじゃん
そのまんまでさ…

「認める」っていうとさ
大層なことをしないと
ならないような感じだけど

ああ、そうなんだ～って
思えばいいんじゃない

今の自分を「受け入れる」のは
難しいかもだけど
「受け止める」のはできないか？

人と違う自分でいい

そして
その違いを表現する仕方を
ちょっと素敵にしたらいい

物事には裏と表があるからさ

裏面ばっかりみてないで
表を返して表現したら

素敵なものが見えてこない？

特別なことをするんでなくて
毎日やっていること
日々の生活を
丁寧に、ちゃんとしてあげる

そこに短気な自分がいるなら
丁寧な対応するとか

引っ込み思案な自分がいたら
挨拶してみるとか
そんなことからでいいんじゃない？

…なーんて話しをしていたけど

うん、アタシの逞しい腕も
これはこれで個性だしな…

今年の夏は腕、肩だして
逞しいけど色気があるのを
目指してみよう…

なかったことにするより
それを出してみたらどうでしょう？

…なんて話しをしてました

今日、施術が終わった後に
美保ちゃんに連れていってもらった
フレンチのランチ

前菜とスープとメインで1000円です

こじんまりした感じいいお店でした…

Bisto Cafe Omelette
(ビストロカフェ・オムレット)

食いしん坊の美保ちゃんの
チョイスはいつも美味しいから
嬉しいです！

@3…美保ちゃんのサロンへ
お邪魔したのは今回が３回目
よーし、夏のホテルのビーチサイドで
シャンパン計画に向けて
楽しもう～