hanahou

おはようございます。

先週恵子先生のところにお邪魔してから

朝はアボカドスムージーが多い

こころ姿美人を創る林ゆう子です。

さて

本日のスムージーは

アボカド

アルファルファもやし

モロヘイヤ

豆乳（＋おからってやつ）

プロティン

いつも結構美味しいんだけど

今日はモロヘイヤを入れ過ぎて

液体状態ではなく、

限りなく個体に近い液体になってしまい…

ただでさえ、プロティン入れると

まったりし…

更に今朝はおから入りのまったり豆乳…

筆舌に尽くしがたいものになりました（汗）

（←使い方間違っている？）

当然、写真もキモいので撮らず…

半分頂いたところで、薄まるかと思って

氷を入れましたら、

冷たさで、さらに凝固度が増し（大汗）

食感でいうと、フルーチェ？

ごめんたい…　今日はここまでで飲みきれず…

でもカラダ的にはUPしているハズ

いつもはそこそこ美味しいのよ

主人は昨日の晩に早速作ってみたレタしゃぶ、

「こりゃ旨い！」と二日酔いながら、バガスカ食べて

そのスープに麺を入れたものを朝食に…

コーヒーいれよっと…