hanahou

でも一日研修なの。

こんにちは！惹き寄せ習慣プロデューサー林ゆう子です。

私、自分のカラダの中で
こりゃ、どうなってんのかな？と
思うのが、肩なんですよ

カラダの仕事やっていたときも
自分のカラダより硬くなってる人を
見たことがないくらい、
カチカチでコブみたいになってる

でも、これが元々姿勢が悪いせいだと
理解してからは、姿勢を正すことを
いま、一番意識してます。

でも、これこそ無意識にしてしまうことなので
相当意識しないとできません。

何が長年の癖を正すために、
新しい良い習慣をいれることは
最初は本当に時間かかります。

でも、施術などで、一時は姿勢が良くなっても
恒常的に良い姿勢にしていくには
毎日の習慣が必要なのです

毎日少しずつの積み重ねが
結局は一番近道だと改めて感じる今日この頃です

だって、潜在意識に入ってしまえば
無意識でもそうなるのですから。