ロンドン帰りの雅子さんと原宿のハナダ・ロッソへまいりました。
最近はこんなお食事が多い私ですが、残念ながら実は食事が変わって体調がいいとか、お通じがいいとか、まるでないんですよ。
もう一ヶ月は続けてますがね。
朝果物にすると、てきめん便秘になります。なんでだろ？
色んな食事療法がありますが、合う合わないは人によって凄くあり、その人でないと分からないこともあるかもです。
昨日もからだの先生と話していて、「それで食べ物我慢してなんかかわったの？」「いや～、あんまり」
少し疑問になれつつ、まあ、野菜好きだからいいんですが。
もともと、肉ガッツリでなかったから変化が分かりにくいのかな。
—–
この記事へのコメントはありません。