やはり旅行は楽しいですが疲れたのでしょう。
毎日起き上がれないのですよね、眠い！
こんにちは！惹き寄せ習慣プロデューサー林ゆう子です。
今朝はメンテナンスのために
整体にきてました。
「あれ？肩が開いてきましたね！」と
嬉しいコメント
私は人より肩が前に入っているので、
姿勢をちゃんとするのにも意識が
凄い必要でした。
毎日、ちょっとずつのストレスを繰り返し
胸筋を開いていくようにしてます
結局、その場だけ良くなるのではなく
永続的に姿勢を変えるためには
こうした、毎日の努力が必要なんだよね
少しずつの変化を喜ぶこと
いま、私は自分のカラダを通じて
それを感じるようにしています。
カラダ、変わってきます
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